Découvrons ensemble les chemins du bien-être et de la sérénité grâce à la sophrologie.
Gérer ses émotions, Surmonter l’anxiété
Améliorer son sommeil, Retrouver confiance en soi
Sandrine Bachelier
Sophrologue certifiée RNCP
Musicienne et coach en développement personnel et Maman de 5 enfants
Clara, une jeune femme active, est venue me consulter récemment. Elle m'a expliqué qu'elle s'endormait facilement chaque soir, mais se réveillait invariablement autour de…
Dans notre société moderne, le stress et l’anxiété sont des compagnons trop fréquents, affectant profondément notre qualité de vie, notamment notre
Hervé arrive dans mon cabinet et il me dit : «J’en peux plus, à chaque crise j’ai l’impression que je vais mourir. J’ai fait…
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